Хочешь быстро достигать своих целей? Попробуй совместное достижение целей и отчеты. Это помогло автору стать более здоровым и скинуть 12 кг веса. Совместные цели помогают держать фокус на достижении цели и не отвлекаться на стресс и внешние факторы. Важно иметь точную и вдохновляющую цель, список гипотез и заряженного соратника.